Termine

Kurs Datum Preis
MBCP Übernachtung & Verpflegung - PAARE Ausgebucht!!!
22/03/2018 bis 25/03/2018
100 € Jetzt buchen
MBCP Übernachtung & Verpflegung
27/07/2018 bis 29/07/2018
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MBCP Übernachtung & Verpflegung
04/10/2018 bis 07/10/2018
100 € Jetzt buchen

Informationen

Anreise Donnerstag ab 17.00 Uhr

Beginn Donnerstag 18.30 Uhr

Ende Sonntag um 14.00 Uhr

Kosten Übernachtung & Verpflegung

pro Person 100,00 €

Anmeldung zum Seminar und Bezahlung der Kursgebühr bei den Referentinnen per E-Mail:

Mela Pinter mail@melapinter.de sowie

CC Clarissa Schwarz clarissa.schwarz@gmail.com

Das Leben als Eltern liebevoll annehmen.

Inhalte

  • Geburtsverlauf, Phasen der Geburt, Rolle des Partners während der Geburt
  • Umgang mit Veränderungen und Ungewissheit
  • Stress und die Auswirkungen auf den Körper insbesondere während der Geburt
  • günstige Rahmenbedingungen für einen möglichst unkomplizierten Geburtsverlauf
  • Wochenbett und Stillen: Flitterwochen mit dem Baby
  • bewusstes Umgehen mit der Elternrolle
  • Besuch von Eltern mit ihren Babys, die von ihren Erfahrungen nach dem vorigen Kurs berichten (nach Möglichkeit)

 

Übungen 

  • Kontakt zum Baby
  • achtsam ausgeführte Atem‐, Bewegungs‐ und Meditationsübungen
  • Gebärpositionen und Unterstützung während der Geburt durch den Partner
  • Möglichkeiten mit Schmerzen umzugehen und Wehenpausen zur Erholung zu nützen
  • achtsame Kommunikation und Entscheidungsfindung, auch mit Partnern und medizinischem Personal
  • Umgang mit Gedanken (Hamsterrad im Kopf) insbesondere bei Unsicherheit, Sorgen und Ängsten

 

Bücherempfehlung

 

"Der achstame Weg durch Schwangerschaft und Geburt" 
Autor: Nancy Bardacke 
Verlag: arbor