';
Image module
Image module

Where: 7 East 12th Street, New York
Phone: 1-800-700-600
Email: info@abadon.com

Achtsamkeit

Meditation macht aus uns niemand anderen, sondern den, der wir immer gewesen sind.

Seit den 1970er Jahren auch von westlichen Wissenschaftlern untersucht

Achtsamkeit ist der ernsthafte Versuch, uns und unsere Umwelt mit nicht-wertenden Augen zu betrachten.

Sie wird in Meditation geübt, doch das Ziel ist, auch im Alltag natürlich diese urteilsfreie Sichtweise beizubehalten. Die Idee stammt ursprünglich aus dem buddhistischen Kontext; “Achtsamkeit” ist die übliche deutsche Übersetzung des Pali-Wortes sati. Im Englischen wird dies meist als “mindfulness”, aber auch als “heartfulness” übersetzt. Es geht bei der Achstamkeit also sowohl um unser Denken, als auch unser Fühlen.

  • Bild
    Es geht darum, die augenblickliche Zustände anzuerkennen und so zu belassen, wie sie jetzt gerade sind
  • Bild
    Gerade dadurch, dass wir den Versuch aufgeben, unsere Zustände verändern zu wollen, werden sich diese Zustände im Lauf der Zeit verändern.
  • Bild
    Mittlerweile legen viele Studien nahe, dass die Achstamkeitspraxis tiefgreifende und positive neuronale Auswirkungen hat.
Forschung & Berichte

Das Interview mit der Autorin Maria Kluge und Andreas de Bruin untergliedert in 9 tiefgreifenden Kapiteln.

Das Interview von Andreas de Bruin mit Maria Kluge greift zahlreichen Facetten aus Marias vielseitigem und außergewöhnlichem Leben auf. Der Dialog zeigt zudem eine besondere Freundschaft zwischen zwei Menschen, die sich intensiv für eine neue Bildungslandschaft einsetzen, in der vor allem junge Menschen darin unterstütz werden, die eigenen Talente zu entdecken und zu entfalten.

Info Brief von Osterloh
Jetzt abonnieren und immer über neue Kurs und Angebote informiert bleiben.

Wir nutzen Ihre E-Mail-Adresse zum Versand von Werbung bzw. Services. Sie können dieser Nutzung Ihrer Kontaktdaten jederzeit per Benachrichtigung an info@osterloh.org oder per Klick auf den Abmeldelink in unseren Werbemails widersprechen. Es entstehen für Sie dabei keine anderen Kosten als die Übermittlung nach Basistarifen. Informationen dazu, wie Verein für Achtsamkeit in Osterloh e. V., Osterloh 1, 83317, Teisendorf, Deutschland, Maria Kluge mit ihren Daten umgeht, findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Layer
Layer
Layer