Auftanken

Durch das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit, zum Beispiel mit Atem- und Körperwahrnehmungsübungen (Body Scan), sanften Bewegungsfolgen, Geh- und Sitzmeditationen entsteht ein ruhiger geschützter Raum, in dem wir uns selbst „mit Mut und Mitgefühl“ begegnen können. Auch die wunderschöne Umgebung in Osterloh, Spaziergänge in der Natur, Sauna, Hamam & köstliche, liebevoll zubereitete Mahlzeiten bieten ideale Voraussetzungen, um „aufzutanken“ und wieder in Verbindung zu kommen mit der uns innewohnenden natürlichen Balance, Klarheit & Lebensfreude.

 

Bücherempfehlungen

 

"Wie ein Blatt im Herbstwind"
Autor: Susan Bauer-Wu / Verlag: arbor

 

"Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl"
Autor: Christopher Germer / Verlag: arbor

Maria Kluge

Maria Kluge

Seit 1994 MBSR Lehrerin und jahrelange Erfahrung mit dem Unterrichten der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn.

Chris Ploier

Chris Ploier

Msc-Lehrer, Waldorfpädagoge, Märchenerzähler & Systemische Traumapädagogik

Andrea Hafenmayer

Andrea Hafenmayer

Seit 2011 ist sie ausgebildete Ayurveda-Koch-Spezialistin und liebt es, mit regionalen, biologischen & saisonal ausgewählten Produkten achtsam zu kochen.

Informationen

20.03.2020 bis 21.03.2020 - Dauer 2 Tage / 1 Nacht
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Anreise Freitag, 20.03.2020 ab 12.00 Uhr
Beginn Freitag 17.00 Uhr
Ende Samstag, 21.03.2020 um 16.00 Uhr

Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung

Kursgebühr:

auf Spendenbasis

15.05.2020 bis 17.05.2020 - Dauer 3 Tage/2 Nächte
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Anreise Freitag, 15.05.2020

Beginn Freitag 17.00 Uhr

Ende Sonntag, 17.05.2020 um 14.00 Uhr

Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung

Kursgebühr:

auf Spendenbasis

18.07.2020 - Dauer 1 Tage
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Samstag, 18.07.2020 von 9.00 bis 16.00 Uhr

 

Kursgebühr:

auf Spendenbasis

18.09.2020 bis 20.09.2020 - Dauer 3 Tage/2 Nächte
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Anreise Freitag, 18.09.2020 ab 12.00 Uhr
Beginn Freitag 17.00 Uhr
Ende Sonntag, 20.09.2020 um 14.00 Uhr

Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung

Kursgebühr:

auf Spendenbasis

Hinweis
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Zustimmungserklärung

Hiermit stimme ich der Verwendung der im Rahmen des von mir besuchten Seminars des Verein für Achtsamkeit in Osterloh e.V. angefertigten Photos und bewegte Bilder für folgende Zwecke zu. - im Internet (insb. Website des Vereins für Achtsamkeit in Osterloh e.V.) - zur Berichterstattung in Printmedien sowie Broschüren und Werbung - zur Berichterstattung und Werbung in sozialen Medien

Termine

Kurs Datum Preis
810 Schweigeseminar Fr, 20.03.2020 bis Sa, 21.03.2020
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483 Schweigeseminar Fr, 15.05.2020 bis So, 17.05.2020
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811 Schweigetag Sa, 18.07.2020
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484 Schweigeseminar Fr, 18.09.2020 bis So, 20.09.2020
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Bei all unseren Seminaren bringen sich die Seminarteilnehmer durch tägliche Mithilfe bei den Arbeiten im Haus ein.

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