Auftanken

Durch das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit, zum Beispiel mit Atem- und Körperwahrnehmungsübungen (Body Scan), sanften Bewegungsfolgen, Geh- und Sitzmeditationen entsteht ein ruhiger geschützter Raum, in dem wir uns selbst „mit Mut und Mitgefühl“ begegnen können. Auch die wunderschöne Umgebung in Osterloh, Spaziergänge in der Natur, Sauna, Hamam & köstliche, liebevoll zubereitete Mahlzeiten bieten ideale Voraussetzungen, um „aufzutanken“ und wieder in Verbindung zu kommen mit der uns innewohnenden natürlichen Balance, Klarheit & Lebensfreude.

 

Bücherempfehlungen

 

"Wie ein Blatt im Herbstwind"
Autor: Susan Bauer-Wu / Verlag: arbor

 

"Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl"
Autor: Christopher Germer / Verlag: arbor

Maria Kluge

Maria Kluge

Seit 1994 MBSR Lehrerin und jahrelange Erfahrung mit dem Unterrichten der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn.

Chris Ploier

Chris Ploier

Msc-Lehrer, Waldorfpädagoge, Märchenerzähler & Systemische Traumapädagogik

Melanie Waschke

Dipl.-Psychologin, Meditationslehrerin

Andrea Hafenmayer

Andrea Hafenmayer

Seit 2011 ist sie ausgebildete Ayurveda-Koch-Spezialistin und liebt es, mit regionalen, biologischen & saisonal ausgewählten Produkten achtsam zu kochen.

Volker Tischendorf

Volker Tischendorf

Volker Tischendorf ist Seminarleiter, MBSR-Lehrer i.A. und im Rahmen von „Achtsamkeit in der Schule“ tätig. Er arbeitete als Geologe, danach in einer Wohngemeinschaft mit beeinträchtigten Menschen und später mit Schülern in der Ganztagesbetreuung. Meditationspraxis seit mehr als 20 Jahren.

www.volker-tischendorf.com

Informationen

25.10.2019 bis 27.10.2019 - Dauer 3 Tage/2 Nächte
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Anreise Freitag, 25.10.2019

ab 15.00 Uhr, Beginn 18.00 Uhr

Ende Sonntag, 27.10.2019 um 14.00 Uhr

Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung

Kursgebühr:

220,- €

20.03.2020 bis 21.03.2020 - Dauer 2 Tage / 1 Nacht
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Anreise Freitag, 20.03.2020 ab 17.00 Uhr

Ende Samstag, 21.03.2020 um 16.00 Uhr

Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung

Kursgebühr:

70,- €

18.07.2020 - Dauer 1 Tage
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Samstag, 18.07.2020 von 9.00 bis 16.00 Uhr

 

Kursgebühr:

45,- €

Hinweis
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Zustimmungserklärung

Hiermit stimme ich der Verwendung der im Rahmen des von mir besuchten Seminars des Verein für Achtsamkeit in Osterloh e.V. angefertigten Photos und bewegte Bilder für folgende Zwecke zu. - im Internet (insb. Website des Vereins für Achtsamkeit in Osterloh e.V.) - zur Berichterstattung in Printmedien sowie Broschüren und Werbung - zur Berichterstattung und Werbung in sozialen Medien

Termine

Kurs Datum Preis
484 Schweigeseminar Fr, 25.10.2019 bis So, 27.10.2019
220,- € Jetzt buchen
810 Schweigeseminar Fr, 20.03.2020 bis Sa, 21.03.2020
70,- € Jetzt buchen
811 Schweigetag Sa, 18.07.2020
45,- € Jetzt buchen

Bei all unseren Seminaren bringen sich die Seminarteilnehmer durch tägliche Mithilfe bei den Arbeiten im Haus ein.

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