Es erwartet Dich eine fließende, intensive und dennoch meditative Bewegungsform.

Die Verbindung von bewusster Atmung und Bewegung lässt den Geist zur Ruhe kommen und führt zu einer tieferen Selbstwahrnehmung. Die Stunde beginnt mit einer ruhigen Einstimmungsphase. Danach üben wir Sonnengebete und Asanas (Körperhaltungen) und gehen dann über in sanfte Sequenzen aus dem Hatha Yoga. In der anschließenden Entspannung erfährst Du Erholung, Ausgeglichenheit und Kraft auf mentaler sowie auf körperlicher Ebene. 

Die Stunde ist für ALLE geeignet.

Informationen

 

Immer Dienstag
(In den Ferien und an Feiertagen findet kein Yoga statt)

 

Einstieg jederzeit möglich!

Uhrzeit 18.30 - 20.00 Uhr

Kursgebühr 100,00 EUR für 10 Termine

Hinweis
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Zustimmungserklärung

Hiermit stimme ich der Verwendung der im Rahmen des von mir besuchten Seminars des Verein für Achtsamkeit in Osterloh e.V. angefertigten Photos und bewegte Bilder für folgende Zwecke zu. - im Internet (insb. Website des Vereins für Achtsamkeit in Osterloh e.V.) - zur Berichterstattung in Printmedien sowie Broschüren und Werbung - zur Berichterstattung und Werbung in sozialen Medien

Termine

Kurs Datum Preis
459 Männer Yoga Di, 23.10.2018
Di, 06.11.2018
Di, 13.11.2018
Di, 20.11.2018
Di, 27.11.2018
Di, 04.12.2018
Di, 11.12.2018
Di, 18.12.2018
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571 Männer Yoga Di, 08.01.2019
Di, 15.01.2019
Di, 22.01.2019
Di, 29.01.2019
Di, 05.02.2019
Di, 12.02.2019
Di, 19.02.2019
Di, 26.02.2019
Di, 12.03.2019
Di, 19.03.2019
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572 Männer Yoga Di, 26.03.2019
Di, 02.04.2019
Di, 09.04.2019
Di, 30.04.2019
Di, 07.05.2019
Di, 14.05.2019
Di, 21.05.2019
Di, 28.05.2019
Di, 04.06.2019
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682 Männer Yoga Di, 10.09.2019
Di, 24.09.2019
Di, 01.10.2019
Di, 08.10.2019
Di, 15.10.2019
Di, 22.10.2019
Di, 29.10.2019
Di, 05.11.2019
Di, 12.11.2019
Di, 19.11.2019
Di, 26.11.2019
Di, 03.12.2019
Di, 10.12.2019
Di, 17.12.2019
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Bei all unseren Seminaren bringen sich die Seminarteilnehmer durch tägliche Mithilfe bei den Arbeiten im Haus ein.

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