Achtsam kochen

Eine wertschätzende Haltung der Natur und ihren Rhythmen gegenüber, sowie die liebevolle Zubereitung der Speisen, sind für die Ayurvedaspezialistin Andrea Hafenmayer dabei ganz zentral. Darüber hinaus werden durch die unterschiedlichen Gerüche, Geschmacksrichtungen und Farben, nicht nur die Sinne belebt, sondern auch die Elemente des Lebens – Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum – angesprochen.

 

Märchenhaft genießen

Die Seele bringt während des Kurses Monika Spiegelsperger zum Schwingen. Die Märchenerzählerin knüpft mit den Geschichten ein Band, das die Außenwelt mit dem Innen verbindet und somit den heilsamen Ton der Achtsamkeit weiterklingen lässt. Gemeinsam zu kochen, zu genießen und genau hinzuhören, nährt Körper, Geist und Seele und lässt uns wieder spüren, was uns gut tut.

 

Bücherempfehlungen

 

Die Kochkur von Gabriele Kühn-Sabnis

 

 

Informationen

Dauer 1 Abend

Uhrzeit 17.00 Uhr bis 22.00 Uhr

Kursgebühr
45,- €

Übernachtung möglich 25,-€

Andrea Hafenmayer
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ist seit jeher eine leidenschaftliche Köchin. Nach der Geburt ihrer Kinder hat sich die Bewusstheit mit der sie kocht deutlich verstärkt. Ihre Verbundenheit zur Natur und die letzten Jahre in Osterloh, haben dann immer mehr den Herzensweg aufgezeigt. Seit 2011 ist sie ausgebildete Ayurveda Koch Spezialistin und liebt es, mit regionalen, biologischen und saisonal ausgewählten Produkten achtsam zu kochen. " Kochen ist für mich Meditation."

Monika Spiegelsperger
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ist Märchenerzählerin und findet, dass Märchen wie Sonnenstrahlen sind, die auf die Herzen der Menschen treffen, ihnen Licht schenken und sie wärmen. Märchen berühren uns in der Seele und helfen uns, vertrauensvoll auf dem eigenen Weg zu bleiben. Ihre Kraft ziehen diese Geschichten aus alten Symbolen, die unsere Seele nicht vergessen hat. "Märchen erzählen heißt, durch die Augen der anderen sehen zu lernen und durch ihre Ohren zu hören."

Hinweis
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Zustimmungserklärung

Hiermit stimme ich der Verwendung der im Rahmen des von mir besuchten Seminars des Verein für Achtsamkeit in Osterloh e.V. angefertigten Photos und bewegte Bilder für folgende Zwecke zu. - im Internet (insb. Website des Vereins für Achtsamkeit in Osterloh e.V.) - zur Berichterstattung in Printmedien sowie Broschüren und Werbung - zur Berichterstattung und Werbung in sozialen Medien

Termine

Kurs Datum Preis
485 Märchenhaft Kochen mit Andrea Sa, 26.01.2019
45,- € Ausgebucht
486 Märchenhaft Kochen - Italia Bella Pancia - mit Maria Sa, 02.03.2019
45,- € Ausgebucht
487 Märchenhaft Kochen mit Angela Sa, 13.04.2019
45,- € Jetzt buchen (1 Plätze frei)
488 Märchenhaft Kochen mit Angela Sa, 28.09.2019
45,- € Ausgebucht
489 Märchenhaft Kochen - Italia Bella Pancia - mit Maria Sa, 12.10.2019
45,- € Jetzt buchen (18 Plätze frei)
491 Märchenhaft Kochen mit Andrea Sa, 30.11.2019
45,- € Jetzt buchen (10 Plätze frei)

Bei all unseren Seminaren bringen sich die Seminarteilnehmer durch tägliche Mithilfe bei den Arbeiten im Haus ein.

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