Auftanken

Durch das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit, zum Beispiel mit Atem- und Körperwahrnehmungsübungen (Body Scan), sanften Bewegungsfolgen, Geh- und Sitzmeditationen entsteht ein ruhiger geschützter Raum, in dem wir uns selbst „mit Mut und Mitgefühl“ begegnen können. Auch die wunderschöne Umgebung in Osterloh, Spaziergänge in der Natur, Sauna, Hamam & köstliche, liebevoll zubereitete Mahlzeiten bieten ideale Voraussetzungen, um „aufzutanken“ und wieder in Verbindung zu kommen mit der uns innewohnenden natürlichen Balance, Klarheit & Lebensfreude.

 

Bücherempfehlungen

 

"Wie ein Blatt im Herbstwind"
Autor: Susan Bauer-Wu / Verlag: arbor

 

"Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl"
Autor: Christopher Germer / Verlag: arbor

Maria Kluge

Maria Kluge

  • Gründerin & Vorständin des Vereins
  • MBSR-Lehrerin nach Prof. Jon Kabat-Zinn
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  • Gründerin vom Haus der Achtsamkeit in Osterloh
  • Vorstand des Vereins “Verein für Achtsamkeit in Osterloh e.V.”
  • Seminarleiterin
  • Organisatorin
  • Dozentin über Achtsamkeit im In- und Ausland
  • Yogalehrerin 
  • Körpertherapeutin
  • Yogapraxis seit dem 12. Lebensjahr
  • Textildesignerin in Italien
  • Körpertherapeutin in Osteopathie & manuelle Therapie mit John Upledger, 1990 Florida
  • Lehrerausbildung MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) mit Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli, 1994 Med. Universität MA/Bosten
  • Entwicklung, Organisation und Durchführung von Programmen für Achtsamkeit in medizinischen und pädagogischen Bereichen, im Jugend- und Erwachsenenvollzug & Sterbebegleitung seit 1994 in den USA
  • Engagement für www.mindandlife.org
  • Beratungsvorstand des "Center for Mindfulness", UMass 
  • Zusammenarbeit mit ProJuventute, Salzburg
  • Schulprojekte für Achtsamkeit 
  • Autorin des Buches “The toolbox is you” 
  • Entwicklung des Wortd-Peace-Game in Europa mit GLOBEART
  • Großmutter von 4 Enkelkindern
  • schwimmen, lachen, genießen, kochen 
Andrea Hafenmayer

Andrea Hafenmayer

  • MBSR-Lehrerin i.A.
  • Ayurveda-Köchin
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  • Köchin  und Kochteamleitung von Osterloh
  • Kinderseminare
  • Achtsamkeitsprojekte in der Schule
  • Leitung der Kochseminare 
  • Kräuter, Blumen & Garten
  • Diätassistentin seit 1993
  • jahrelange Erfahung in der Gastronomie
  • Ayurveda-Kochspezialistin bei Nicky Sitaram Sabnis seit 2010
  • ständige Fortbildungen in Achtsamkeit
  • Wild- und Heillräuterkunde
  • verheiratet, zwei Kinder
  • bergehen, schwimmen, lesen, gärtnern und sammeln
Chris Ploier

Chris Ploier

  • MSC-Lehrer
  • Pädagoge
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Msc-Lehrer, Waldorfpädagoge, Märchenerzähler & Systemischer Traumapädagoge

www.chrisploier.at

Informationen

20.03.2020 bis 21.03.2020 - Dauer 2 Tage / 1 Nacht
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Anreise Freitag, 20.03.2020 ab 12.00 Uhr
Beginn Freitag 17.00 Uhr
Ende Samstag, 21.03.2020 um 16.00 Uhr

Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung

Kursgebühr:

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15.05.2020 bis 17.05.2020 - Dauer 3 Tage/2 Nächte
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Anreise Freitag, 15.05.2020

Beginn Freitag 17.00 Uhr

Ende Sonntag, 17.05.2020 um 14.00 Uhr

Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung

Kursgebühr:

von Herzen geben

18.07.2020 - Dauer 1 Tage
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Samstag, 18.07.2020 von 9.00 bis 16.00 Uhr

 

Kursgebühr:

von Herzen geben

18.09.2020 bis 20.09.2020 - Dauer 3 Tage/2 Nächte
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Anreise Freitag, 18.09.2020 ab 12.00 Uhr
Beginn Freitag 17.00 Uhr
Ende Sonntag, 20.09.2020 um 14.00 Uhr

Mit Übernachtung in Mehrbettzimmern und Verpflegung

Kursgebühr:

von Herzen geben

Hinweis
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Zustimmungserklärung

Hiermit stimme ich der Verwendung der im Rahmen des von mir besuchten Seminars des Verein für Achtsamkeit in Osterloh e.V. angefertigten Photos und bewegte Bilder für folgende Zwecke zu. - im Internet (insb. Website des Vereins für Achtsamkeit in Osterloh e.V.) - zur Berichterstattung in Printmedien sowie Broschüren und Werbung - zur Berichterstattung und Werbung in sozialen Medien

Termine

Kurs Datum Preis
810 Schweigeseminar Fr, 20.03.2020 bis Sa, 21.03.2020
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483 Schweigeseminar Fr, 15.05.2020 bis So, 17.05.2020
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811 Schweigetag Sa, 18.07.2020
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484 Schweigeseminar Fr, 18.09.2020 bis So, 20.09.2020
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Bei all unseren Seminaren bringen sich die Seminarteilnehmer durch tägliche Mithilfe bei den Arbeiten im Haus ein.

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