Auftanken

Durch das gemeinsame Praktizieren von Achtsamkeit, zum Beispiel mit Atem- und Körperwahrnehmungsübungen (Body Scan), sanften Bewegungsfolgen, Geh- und Sitzmeditationen entsteht ein ruhiger geschützter Raum, in dem wir uns selbst „mit Mut und Mitgefühl“ begegnen können. Auch die wunderschöne Umgebung in Osterloh, Spaziergänge in der Natur, Sauna, Hamam & köstliche, liebevoll zubereitete Mahlzeiten bieten ideale Voraussetzungen, um „aufzutanken“ und wieder in Verbindung zu kommen mit der uns innewohnenden natürlichen Balance, Klarheit & Lebensfreude.

 

Bücherempfehlungen

 

"Wie ein Blatt im Herbstwind"
Autor: Susan Bauer-Wu / Verlag: arbor

 

"Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl"
Autor: Christopher Germer / Verlag: arbor

Informationen

Maria Kluge
Seit 1994 MBSR Lehrerin und jahrelange Erfahrung mit dem Unterrichten der Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn.

Chris Ploier
Msc-Lehrer, Waldorfpädagoge, Märchenerzähler & Systemische Traumapädagogik

Melanie Waschke

Dipl.-Psychologin, Meditationslehrerin

Andrea Hafenmayer
Seit 2011 ist sie ausgebildete Ayurveda-Koch-Spezialistin und liebt es, mit regionalen, biologischen & saisonal ausgewählten Produkten achtsam zu kochen.

26.10.2018 bis 28.10.2018 - Dauer 3 Tage/2 Nächte
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Anreise Freitag, 26.10.2018

ab 15.00 Uhr, Beginn 18.00 Uhr

Ende Sonntag, 28.10.2018 um 14.00 Uhr

Unterbringung: in Mehrbettzimmern

Kursgebühr:

210 Euro

20.03.2019 bis 24.03.2019 - Dauer 5 Tage/4 Nächte
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Anreise Mittwoch, 20.03.2019

ab 15.00 Uhr, Beginn 18.00 Uhr

Ende Sonntag, 24.03.2019 um 14.00 Uhr

Unterbringung: in Mehrbettzimmern

Kursgebühr:

300 Euro

06.07.2019 - Dauer 1 Tag
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Anreise Samstag, 06.07.2019 ab 08.30 Uhr

Beginn Samstag, 09.00 Uhr

Ende 16.00 Uhr

Kursgebühr: 220,- €

25.10.2019 bis 27.10.2019 - Dauer 3 Tage/2 Nächte
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Anreise Freitag, 25.10.2019

ab 15.00 Uhr, Beginn 18.00 Uhr

Ende Sonntag, 27.10.2019 um 14.00 Uhr

Unterbringung: in Mehrbettzimmern

Kursgebühr:

220,- €

Hinweis
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Zustimmungserklärung

Hiermit stimme ich der Verwendung der im Rahmen des von mir besuchten Seminars des Verein für Achtsamkeit in Osterloh e.V. angefertigten Photos und bewegte Bilder für folgende Zwecke zu. - im Internet (insb. Website des Vereins für Achtsamkeit in Osterloh e.V.) - zur Berichterstattung in Printmedien sowie Broschüren und Werbung - zur Berichterstattung und Werbung in sozialen Medien

Termine

Kurs Datum Preis
482 Schweigeseminar Mi, 20.03.2019 bis So, 24.03.2019
300,- € Jetzt buchen (14 Plätze frei)
483 Schweigetag Sa, 06.07.2019
220,- € Jetzt buchen (18 Plätze frei)
484 Schweigeseminar Fr, 25.10.2019 bis So, 27.10.2019
300,- € Jetzt buchen (18 Plätze frei)

Bei all unseren Seminaren bringen sich die Seminarteilnehmer durch tägliche Mithilfe bei den Arbeiten im Haus ein.

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